Die heiße Rolle ist eine spezielle Wärmeanwendung, bei der zusammengerollte heiße Tücher in verschiedenen Tupf- und Streichtechniken auf die zu behandelnde Körperstelle aufgetragen werden. Die Anwendung ist vielseitig einsetzbar, zum Beispiel im Bereich der Muskelentspannung, Durchblutungsförderung und Atemtherapie.